
В який час краще займатися спортом: відповідь фізіології
Фізіологи з'ясували, що найкращий час для занять спортом залежить від індивідуальних особливостей людини та її цілей. Виявилось, що для одних людей краще тренуватися вранці, а для інших - ввечері.






















