Андалусія
Барселона та Каталонія
Валенсія та Аліканте
Канарські острови
Мадрид
МурсіяВплив токсичних людей на старіння
Існують дані, що свідчать про те, що спілкування з токсичними людьми, особливо у сім'ї чи на роботі, може прискорити біологічне старіння. Дослідження, опубліковане у журналі PNAS, виявило, що наявність токсичних відносин у близькому соціальному колі пов'язана зі швидшим біологічним старінням.
Що сталося
Вчені виявили, що наявність токсичних людей у близькому соціальному колі може прискорити біологічне старіння. Дослідження, проведене університетом Нью-Йорка, показало, що кожна додаткова токсична людина у соціальному колі пов'язана зі швидшим ритмом старіння та збільшенням біологічного віку на 9 місяців.
Подробиці
Дослідники використали дані про стосунки учасників дослідження та їх біологічний вік, щоб виявити зв'язок між токсичними відносинами та старінням. Вони виявили, що токсичні відносини пов'язані зі збільшенням рівня запалення, депресії, тривоги та кількості хронічних захворювань. Вчені також зазначили, що цей ефект особливо виражений, коли токсичні відносини існують у сім'ї чи на роботі.
Подробиці
Експерти вважають, що хронічний стрес, викликаний токсичними відносинами, може бути причиною прискореного старіння. Стрес активує системи відповіді на стрес організму, що може вплинути на запалення, імунну систему, сон та інші фізіологічні системи, пов'язані зі старінням. Дослідники також зазначили, що цей ефект можна виміряти за допомогою біологічних маркерів, таких як метіляція ДНК.
Що це означає
Це дослідження підкреслює важливість якісних соціальних відносин для здоров'я та довголіття. Відомо, що підтримуючі відносини можуть мати позитивний вплив на здоров'я, але тепер стало відомо, що токсичні відносини можуть мати негативний вплив. Це означає, що людям слід приділяти увагу якості своїх соціальних відносин та намагатися уникати токсичних зв'язків, особливо у сім'ї та на роботі.